Стаж работы 13 лет
Отзывы:
О себе
Более 10 лет я работаю с широким диапазоном запросов. Тревога, неопределенность, дискомфортные состояния и сложности выхода из них. В своей работе, я стараюсь не просто найти "точки боли" в прошлом клиентов, но и помочь восстановить психические ресурсы и наладить успешную жизнь в настоящем.
В работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию - метод, ориентированный на нахождение конкретных мишеней в работе - глубинных иррациональных убеждений, эмоциональных схем, дисфункциональных установок. Философия КПТ предполагает честное, прозрачное взаимодействие клиента и терапевта, что способствует скорейшему исцелению и улучшению ситуации.
Что дадут занятия
В результате работы со мной люди находят истоки своих проблем - глубинные убеждения и эмоциональные комплексы, мешающие счастливой жизни, находят ресурсы для исправления и улучшения ситуации и новые возможности их преодоления.
Мы будем фиксировать некоторые важные моменты и Вам стоит подготовить тетрадь или блокнот. Желательно, чтобы Вас ничто не отвлекало от работы со мной, эти 50 минут. Важно иметь возможность сосредоточиться и полностью погрузиться в себя.
Сложности, с которыми сталкиваются люди, часто имеют психологические причины: общение с противоположным полом, тревога, эмоциональное выгорание, коммуникативные сложности, неуверенность в себе, вредные привычки и т.д.
Я помогаю найти истоки этих проблем и сопровождаю в планомерных улучшениях используя метод КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) в работе, как надежный способ найти установки и, глубинные убеждения, препятствующие счастливой жизни. Найдя глубинные убеждения, можно выявить структуру привычки вести себя определенным образом и сформировать новые продуктивные навыки.
Мы будем записывать важные моменты и Вам необходимо заранее приготовить блокнот или тетрадь для занятий со мной и самостоятельной работы. В результате, у Вас будут не только осознания и информация от психолога, но большое количество материала для повторного осмысления.
