Психолог, гештальт-терапевт.
Работаю с пациентами с 18 до 50 лет.
Отзывы:
Здравствуйте! Меня зовут Мария Чекан , мне 40 лет, и я тот психолог, с которым можно быть живым.
У меня опыт частной психологической практики с 2020 года. Главный мой инструмент — это искренний интерес к Вам и моё собственное умение чувствовать жизнь. Я наполняюсь ею через путешествия, прогулки под парусом, йогу (я с ней уже 15 лет) и, конечно, через встречи с друзьями, семьей и близкими людьми. Так же я работаю в молодежной психологической службе Адмиралтейского район, так что понимаю весь спектр переживаний — от юношеских до кризиса среднего возраста. Веду индивидуальные консультации, тренинги личностного роста, мастер-классы и психологические группы.
Сама я в разводе, воспитываю взрослого сына, поэтому за плечами не только дипломы, но и личный опыт прохождения через сложные жизненные этапы. Знаю как строить близкие, теплые и надежные отношения с людьми.
С чем ко мне приходят
• Тревога, стресс, депрессия, эмоциональные качели — жизнь на пределе.
• Не принимаю свое тело, стыжусь его, считаю некрасивым/старым/толстым.
• Хочется пару, но выбираю "не тех" — абьюзеров, холодных, женатых.
• Сепарация от родителей во взрослом возрасте — как перестать зависеть от их мнения.
• Проблемы с деньгами, доходом, постоянные долги.
• Нет вкуса к жизни, хроническая неудовлетворенность.
• Прошлое не отпускает, мешает жить сейчас.
• Психосоматика — тело болит, когда психика молчит.
• Чувствую себя "плохой матерью", вечно виноватой перед детьми.
• Люди раздражают, общение выматывает.
• Стыдно быть собой, чувство вины и вечного долга.
• Выгорание, бессмысленность, потеря ресурса.
• События перевернули реальность — не знаете, как жить дальше.
• Сложности в отношениях с партнером/мужем/женой, коллегами или друзьями.
Что получите в итоге
- Внутреннюю устойчивость и спокойствие вместо тревоги;
- Ясность в чувствах — никакого эмоционального хаоса;
- Здоровую самооценку и уверенность в себе;
- Энергию и смелость двигаться к целям;
- Легкость в общении и отношениях;
- Понимание своей роли в происходящем;
- Станете автором своей жизни;
Результат нашей работы — это не просто «понять причину». Это почувствовать опору в себе, научиться выдерживать свои чувства и начать получать удовольствие от жизни здесь и сейчас.
В работе я использую не только терапевтический разговор, но и телесные практики (чтобы убрать зажимы) и арт-терапию (чтобы достать то, что словами не описать). На сессии можно плакать, злиться, молчать и даже материться. Я гарантирую полную конфиденциальность и безопасность.
Давайте встретимся и посмотрим, как сделать вашу жизнь по-настоящему вашей — интересной и счастливой, а я буду рядом на этом пути и помогать.
Образование
- Закончила 2-е ступени Московского Гештальт Института (МГИ), 2022
- Психологическое образование ИПМП им. Б.Д. Карвасарского, Психолог. Преподаватель психологии, 2021
- СПбИГК ВКА им. А. Ф Можайского специальность «Астрономогеодезия», инженер-геодезист, 2014
- Педагогическое образование РГПУ им. А.И. Герцена, Учитель географии, 2008
- Спец-курс "В контакте с телом" , 2022
- Специализация "Психотерапия зависимостей", 2023
- Cпециализация «Психотерапия нарушений пищевого поведения», 2024
-Терапевтические группы «Деньги. Секреты финансового благополучия в гештальт подходе», «Деньги 2.0», 2022-2024
-Терапевтическая группа по стыду «Быть собой…», 2025
Для профессионального роста я посещаю конференции и прохожу интенсивы, семинары, различные практики и терапевтические группы. У меня так же есть постоянная супервизия и личная терапия.
