Психолог, ведущая психотерапевтических групп
Опыт работы с 2017 года.
Работает с клиентами с 18 до 50 лет.
Обо мне
Меня зовут Екатерина Сумиреева, уже более 6 лет я активно веду частную психологическую практику. Работаю индивидуально и в группах. Также я занимаюсь обучением навыкам стрессоустойчивости и управления эмоциями.
У меня за плечами 7 лет личной терапии, и десятки часов супервизии и интервизий.
Кому я помогаю:
Я работаю как с людьми, у которых имеется клинический диагноз и симптоматика (тревожное расстройство, панические атаки, депрессия, и пр.), так и со здоровыми людьми, которые хотят улучшить свои отношения и больше зарабатывать.
Запросы с которыми ко мне обращаются:
- Страхи и тревоги (осуждения, отвержения, принимать решения, общения с противоположным полом, конфликтов, публичных выступлений и пр)
- Отношения (трудности в отношениях с родителями/партнерами; горевание после утраты/расставания; ревность/контроль/обиды/одиночество; трудности в создании близких отношений)
- Психосоматика (боли в теле/напряжение; мигрень и головокружение; кожные реакции и аллергии; бессоница; психогенное бесплодие; нарушение функций внутренних органов - при при наличии полного медицинского обследования)
- Самооценка (трудности отказывать; комплексы и неуверенность; ненависть к себе; синдром самозванца; ощущение ненужности; чувство вины и стыда)
- Тревожные расстройства (панические атаки, постоянный страх болезни, несчастного случая, смерти, неудачи, неспособность полноценно расслабиться, повышенное мышечное напряжение, дрожь конечностей, бессонница, проявления желудочно-кишечной (диарея) и сердечно-сосудистой дисфункции (сердечная аритмия, нестабильность АД, головокружение), повышенная потливость и пр.);
- Прокрастинация и выгорание (нет сил и энергии; плохое настроение; раздражительность и срывы на близких; откладывание важных дел на потом; эмоциональные качели).
Как мы работаем:
Встречаемся раз в неделю и работаем по вашему запросу.
В психотерапии мы работаем со страхами, стереотипами, ограничениями, вырабатываем зрелые стратегии поведения и совладания со стрессом, развиваем способность осознанно выбирать способ жить в этом мире с собой и другими людьми.
Моя работа заключается в том, чтобы через правильные вопросы вести клиента к пониманию себя и особенностей своего жизненного контекста и симптома. И затем реконструировать отдельные элементы для достижения более целостного и зрелого функционирования личности.
Я часто даю клиентам домашние задания и специальные практики, которые делают процесс работы более эффективным.
Методы:
Я работаю в интергративном подходе: сочетаю личностно-ориентированную реконструктивную психотерапию, когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ, телесно-ориентированную и эмоционально-образную терапии. Выбираю методы в зависимости от запроса и типа личности клиента.
Образование
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Специальность: Бакалавр псхологии, Квалификация: Психолог - психоаналитик, Годы обучения: 2015 - 2018
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Специальность: Психоанализ, Квалификация: Психоаналитик 2018
Азбука телесно-ориентированной психотерапии"
Институт практической психологии "Иматон" 2017
"Клиническая психотерапия психосоматических расстройств и внутренних болезней", Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, 2018
"Клиническая психотерапия невротических расстройств", Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского, 2019
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского, "Когнитивно-поведенческая психотерапия" 2020
Высшая когнитивная школа Е. Воробьева "Когнитивно-паведенческая психотерапия" 2020
Психиатрия для психологов, введение в общую и частную практику, Институт дополнительного профессионального образования, 2022
Основы личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии (ЛОРП), Институт дополнительного профессионального образования, 2023