Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить
Панические атаки и лечение панических атак психологами и психотерапевтами медицинского центра Гармония Здоровья
Санкт-Петербург: Пр. Тореза, д. 98 к.1, ул. Ташкентская, д.1, ул. 7-я Советская, д.4, пр. Трамвайный, д. 12 к.2, пр. Лиговский, д. 43-45, ул. профессора Попова, д. 8, пр. Просвещения, д. 33 к.1, Большой пр. П.С., д.100, Б.Сампсониевский пр., д. 55, пр. Науки, д. 12 к.5, пр. Верности, д. 14 к.2
График работы:
с 9.00 до 21.00
Все районы и пригороды

Лечение панических атак

lechenie_panicheskih atak  

Панические атаки представляют собой разновидность неврозов.  Главное проявление этого расстройства - панический приступ, то есть резко возникающие тревожные состояния и страх, при которых преобладают признаки соматических симптомов с субъективным ожиданием тяжелых последствий, таких, например, как остановка сердца. Они появляются при каких-либо изменениях, например: движение на эскалаторе, выход на улицу, поездка в лифте.

Признаки панических атак

Главные признаки панической атаки: внезапно возникающие сильная тревога и страх, предчувствие приступа, обморока и страх смерти. Частые физические симптомы: сердцебиение, удушье, страх неконтролируемого поведения. Эти состояния приводят к серьезным нарушениям адаптации вплоть до потери работы, нарушений супружеских отношении и т.д. Внешний вид человека часто бледный, отмечается какая-то потерянность, холодные конечности. В этот момент человек вряд ли может что-то конструктивно делать, он выглядит беспомощно. 

Как помочь себе при панических атаках?

Существует ряд советов, которые могут помочь в не запущенных случаях: 

  • Успокойте свое дыхание. В приступе паники дыхание часто неосознанно меняется, становится более частым или замирает. Перенасыщение кислородом ведет к еще более частому сердцебиению и усиливает страх, а приостановка дыхания ухудшает метаболизм в клетках и также способствует усилению страха. Дыхание следует контролировать: хороший вдох и глубокий выдох, не частим.
  • Постарайтесь расслабиться. Примите удобную позу, создайте максимальный комфорт, согрейте замерзшие руки и ноги.
  • Включите разум: вспомните, что паническая атака не грозит реальным приступом, инфарктом и тем более смертью. Поможет осознание того, что приступ имеет свои временные границы и наблюдайте, как он постепенно сходит на нет. Если Вы позволите перевести своё внимание на то, что Вы чувствуете сейчас, какой температуры у Вас кисти и стопы, напряжены или расслаблены мышцы, то в этот момент негативных мыслей в голове будет на порядок меньше и приступ быстрее прекратиться.

Профессиональное лечение панических атак

Если панические атаки повторяются, сильно вас беспокоят и начинают мешать нормальной жизни в социуме – здесь не обойтись без специалиста. Лечение панических атак включает психотерапию и комбинацию психотропных препаратов, купирующих приступы паники. Самым эффективным на сегодняшний день методом лечения признана когнитивно-поведенческая терапия. Если очень обобщить, то человек с паническими атаками, это человек с нарушенными или отсутствующими личными границами, также с нарушенной ответственностью за свою жизнь.
 
В нашем центре «Гармонии здоровья» с вами работает опытный психолог или врач-психотерапевт, в практике которых не один случай успешного избавления от панических атак. Прием может проходить у нас в центре или на дому – в комфортной пациенту обстановке. Лечение может составить от одного до двух месяцев, без таблеток. В ходе терапии человек обучается техникам отслеживания своих мыслей и эмоций, постепенно происходит замена убеждений, которые привели к развитию расстройства. Обращайтесь в наш центр, и мы поможем Вам обрести спокойное и гармоничное состояние души!

 

Наши специалисты

sipovich2Сипович Владислав Алексеевич

Врач-психиатр, психотерапевт

Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”

Опыт оказания психотерапевтической помощи - 20 лет.

В своей работе врача психотерапевта мало знать технологию работы, необходимо с каждым пациентом работать как с единственным, ведь я работаю с конкретной личностью. Только психотерапия способна помочь человеку осознать, что с ним происходит, нужны ли ему изменения в жизни.

 

 

 

FullSizeRender Пономарева Юлия Владиславовна

С чем я работаю:
- с нарушением поведения у детей и подростков
- с трудностями в адаптации к школе и проблемами с успеваемостью ребёнка 
-конфликтными отношения между родителями и детьми 
- с апатией, тревогой, сниженным настроением у взрослых и подростков 

 

rekkel_d Рекель Дарья Андреевна

Клинический психолог, психотерапевт

Оказываю психологическую помощь в следующих ситуациях:
- конфликтные отношения в паре
- семейные кризисы, ситуации развода 
- особенности воспитания детей
- кризисы и психотравмирующие ситуации (горе, утрата, развод, переезд, потеря работы). 
- алкогольная, наркотическая, игровая и другие виды зависимостей
- личные психологические трудности (неуверенность, проблемы с самооценкой, повышенная тревожность и беспокойство) 
- психоэмоциональные расстройства , фобии, панические атаки

 

 

Мещерякова Мещерякова Татьяна Александровна

Врач-психиатр, психотерапевт

Опыт работы с 2017 года. Работаю с клиентами как психотерапевт от 18 до 65 лет и как психиатр от 15 до 99 лет

Сейчас я работаю и как психотерапевт и как психиатр:  то есть лечу и словом, и медикаментами. Как психиатр принимаю и детей, и взрослых, с целью клинической диагностики и назначения медикаментозного лечения.

Как психотерапевт работаю в методах:
    • Когнитивно-поведенческая терапия,
    • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия;
    • Так же применяю элементы арт-терапии (метафорические ассоциативные карты),
    • И элементы транзактного анализа. 

 

 panferova_lilia Панферова Лилия Александровна

Помогаю в:

- преодолении химической зависимости или предрасположенности к такому поведению (наркомания, алкоголизм, табакокурение);

- преодолении нехимической зависимости или предрасположенности к такому поведению (пищевая аддикция, зависимость от гнева, эмоциональная зависимость, сексоголизм, созависимость);

- преодоление навязчивостей;

- преодоление депрессивных состояний (апатичность, бессмысленность жизни, суицидальные мысли и.т.д.);

- преодоление невротических состояний (хочу но, не могу; могу, но не хочу; делаю, а не в радость и.т.д.);

 

Все специалисты направления Психотерапии

Цены на лечение панических атак
Психология и психотерапия
Услуга
Цена
Групповая психотерапия
от 1200
Коррекция детско-родительских отношений 10 сессий
18000-25000
Семейное консультирование с участием двух специалистов 90 мин.
4500
Групповая работа 4 часа
2000
Справка психолога в детский сад 30 мин.
1200
Справка психолога в детский сад и консультация на дому 2 часа
3500
Профориентация 2 часа
3000
Психологическое сопровождение (консультирование по телефону и по Skype, встречи в клинике и на дому у пациента) 1 месяц
35000
Психологическое обследование 2 часа
6000
Психологическое обследование ребёнка для суда 3 часа
10000
Психологическое обследование 3 часа (2 встречи)
8000
Психология и психотерапия на дому в городе
Услуга
Цена
Консультация психолога и врача-психотерапевта с 07.00 до 20.00
4000
Консультация психолога и врача-психотерапевта с 20.00 до 24.00
5000
Выезд психолога в суд 1 заседание
15000
Психология и психотерапия в пригороде. I пояс до 20 км от ближайшего метро
Услуга
Цена
Консультация психолога и врача-психотерапевта с 07.00 до 20.00
5000
Консультация психолога и врача-психотерапевта с 20.00 до 22.00
5950
Заказать обратный звонок
Заказать обратный звонок
Посмотреть весь прайс клиники

Вы можете посмотреть или скачать полный прайс, с указанием всех услуг и процедур нашего центра.

Посмотреть сертификаты клиники

Наш медицинский центр имеет ряд государственных сертификатов и лицензий. Вы можете ознакомиться с ними в этом разделе.

Наши специалисты
В нашей клинике работает более 30 специалистов разных направлений. Выберите подходящего специалиста именно для Вас и запишитесь к нему на прием. 
Главный врач Сипович Владислав Алексеевич
Главный врач Сипович Владислав Алексеевич
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика
ООО «Корректива»
СПб, пр. Тореза, д. 98, к1
+7 (812) 627-16-16 +7 (921) 784-47-37 +7 (966) 922-93-93 info@medgz.ru