Психолог - консультант тревожно-фобических расстройств
Стаж работы с 2013 года
Отзывы:
Когда обращаются:
-Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стыд
-Самооценка и уверенность в себе
-Принятие решений и мотивация
-Конфликты, ссоры, трудности в общении
О себе
Я психолог-консультант по тревожно-фобическим расстройствам.
Занимаюсь управлением эмоциями, развитием стрессоустойчивости, невротическими расстройствами и всем, что связано с их последствиями.
С решением каких запросов я готова вам помочь:
- панические атаки, паническое расстройство;
- страх за здоровье (ипохондрия);
- навязчивые мысли и действия (ОКР - обсессивно-компульсивное расстройство);
- повышенная тревожность (ГТР -генерализованное тревожное расстройство);
- фобии (агорафобия, аэрофобия, социофобия);
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство);
- апатия, депрессия;
- эмоциональное выгорание;
- отсутствие мотивации.
Предлагаю индивидуальные и семейные психологические консультации. Я работаю с личными и профессиональными запросами.
Индивидуальные сложности - низкая самооценка, неуверенность в себе, прокрастинация, недостаток мотивации, принятие решений, поиск себя и смысла жизни, проблемы с пониманием себя и своих желаний, детско-родительские отношения, карьерные и финансовые вопросы, проблемы в принятии себя, чувства вины и стыда, созависимость и трудности в построении отношений.
Сложности в паре - одиночество в паре, эмоциональное охлаждение, потеря взаимопонимания, кризис в отношениях, частая смена партнеров, измены, ревность, конфликты, ссоры, чувство неудовлетворенности отношениями, выбор развод или восстановление отношений, вмешательство родственников.
Использую Транзактный Анализ как основной метод.
Психотерапия и консультирование в транзактном анализе направлены на изменение жизненного сценария, старых не эффективных паттернов поведения и осознание психологических игр. По отзывам многих моих клиентов психотерапия в этом направлении это про путь к свободе и автономии. В чём я могу с ними только согласиться.
Вижу свою основную задачу в том, чтобы помочь клиенту найти новые ресурсы, научиться понимать и управлять своими эмоциями, гармонизировать внутреннее состояние, увидеть свой вклад в проблемные ситуации, возвращая авторство своей жизни. Я сама долго работала в найме в высоком сервисе, психолог - моя вторая специальность. Знаю, что такое работа со сложными компетенциями, конкурентная среда. С точки зрения психологии помогу найти более эффективные стратеги преодоления профессиональных кризисов.
У меня два высших образования (модельер-конструктор одежды и психолог). Аналитическое и творческое мышление помогает мне структурировать работу и использовать индивидуальный и творческий подход в решении проблемы.
Продолжительность индивидуальной консультации – 50 мин., семейной – 90 мин.
Образование
- Санкт-Петербургский Государственный Институт психологии и социальной работы
«Психологическое консультирование»
- Институт EMDR
«Системная семейная психотерапия»
- Курс обучения работы с ЛГБТИК+клиент_ками
Психологическая служба Российской ЛГБТ-Сети и фонда "Сфера"
- Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, 101 курс
- TSTA-P-EATA."Транзактный Анализ 202 курс", направление "Психотерапия". Соболева Е.
- «Повышение квалификации. Краткосрочная позитивная психотерапия»
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
- Пограничные и эндогенные психические расстройства
"Учи- лечи" мастерская психотерапии
- «Клиническая психотерапия. Клиническая психотерапия невротических расстройств»
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
- «Личностные расстройства как объект психотерапии. Когнитивно-поведенческая психотерапия»
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
- «Диагностика и лечение сексуальных расстройств. Семейная психотерапия»
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
- «Когнитивно-поведенческие техники в системной семейной психотерапии. Современная семья как объект психотерапии»
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
-«Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление тревожных расстройств: социофобия, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство»
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
- "Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и ОКР
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
- "Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление депрессий"
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского
