Выпускница Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко в 2008 году. Проходила интернатуру на базе ТУВ-2 (2-ой терапии усовершенствования врачей) военно-медицинской академии имени С.М. Кирова в 2008-2009 году. В настоящий момент работаю участковый терапевтом в 86 городской поликлинике и терапевтом в медицинском центре «Гармония Здоровья». Повышала квалификацию на базе СЗГМУ имени И.И. Мечникова в 2014 году. С 31.05.2017 года присвоена первая квалификационная категория по специальности терапия.
Основным девизом в работе считаю: - «самое лучшее лечение-это профилактика».
Ведь заболевание – это уже свершившийся факт воздействия определенных факторов на организм или результат нашего небрежного отношения к своему здоровью. Даже к серьезному заболеванию подход должен быть комплексным – это лечение медицинскими препаратами, восстановительный период и профилактика рецидива или осложнения заболевания.
В профилактике многих заболеваний ведущую роль занимает правильное питание. Это и продукты, которые мы употребляем в пищу, и способ приготовления, и режим. Многие легкомысленно относятся к завтраку, считая его необязательным. Ведь завтрак запускает все энергетические и метаболические процессы в организме. Не сбалансированный, а иногда, и формальный обед, и дневные перекусы на ходу не обеспечивают организм нужными энергоресурсами, что проявляется усталостью. Обильный ужин заставляет опять работать уставший организм, что объясняет нарушение сна (или поверхностный сон, или излишнюю сонливость). И это только влияние питания на организм. А ведь ещё нужно учесть: потребление воды, рациональную физическую нагрузку, режим дня. Кажется, все так просто. Но кому удается в нашем ритме жизни придерживаться этих простых правил? Но те, кому это удается, меньше страдают расстройствами нервной и пищеварительной системы. У них лучше воспринимаются кардионагрузки, за счет правильного питания (ограничение соли и животных жиров) и физической подготовки. Их иммунная система устойчивее к хроническим, часто рецидивирующим заболеваниям.
Если научится правильно питаться, потреблять воду, соблюдать режим дня, давать своему организму адекватные и необходимые физические нагрузки, то прибегать к услугам врачей и аптек будет меньше надобности.
Если человек заболел, то лечение должно быть назначено быстро, грамотно. При осмотре на приеме или при вызове врача на дом. Обязательно врач должен проконтролировать (повторным осмотром) или произвести корректировку лечения в динамике. И, на этапе выздоровления, дать рекомендации по восстановлению и профилактике рецидивов.
Надо запомнить, что нет «волшебной таблетки» от «всего», а есть постоянная работа над своим здоровьем. И в первую очередь устранение причины заболевания, а не самой болезни.
