Стаж работы с 2020 года
Клиенты от 4 лет и старше
Меня зовут Светлана Овчинникова.
Я арт-терапевт, психолог, профессиональный художник. 2 года веду помогающую частную практику со взрослыми и детьми. Консультирую в гуманистическом подходе (диалоговая модель) и провожу сессии в методе арт-терапии. Он подойдёт Вам, когда желание разрешить трудности есть, а рассказать о них сложно. На помощь придëт творчество.
Использую в работе разные техники и упражнения для достижения желаемого результата.
Во время вашего, направленного на самовыражение и самопознание процесса, я предложу ряд вопросов. С помощью которых подведу к осознаванию и инсайтам. Внимательно выслушаю и выдержу ваши сложные переживания. Буду рядом с вами и для вас; бережной и поддерживающей на пути к решению проблем. Результатом станут изменения в Вашем эмоциональном состоянии, сформируются новые жизненные стратегии. Качество отношений и жизни улучшится.
Профессиональная деятельность
✔ Консультирую индивидуально очно и онлайн
✔ Провожу арт-терапевтические сессии для взрослых и детей от 4х лет
С чем обращаться ко мне взрослым
Если у вас есть:
• желание лучше понять себя, свои желания, потребности и цели
• разобраться, что мешает жить так, как хочется и начать самореализацию
• повысить самооценку
• найти скрытые ресурсы
• снизить уровень стресса
• снизить интенсивность тревоги, страхов, негативно окрашенных переживаний
• прожить утрату
• смягчить и разрешить внутренние конфликты (между можно/нельзя. Хочу/могу)
• улучшить отношения с партнером
• разобраться с виной, стыдом
• вы ощущаете одиночество, тоску
• сложности в общении с людьми (семьей, друзьями, коллегами, партнером/партнершей, мужем/женой)
• желание гармонизировать восприятие себя и своего тела
• вы пережили травматические события
• есть трудности в отношениях с родителями
Детям от 4-х лет
С моим чутким сопровождением маленький человек разрешит сложности.
Работаю мягко и бережно. На понятном языке детства: рисуем, лепим, играем, слушаем музыку, танцуем. Формирую атмосферу принятия. Подбираю формы работы индивидуально. Веду до получения стойкого положительного результата.
На сессиях помогу:
• проработать негативный опыт (травма, стресс, потеря)
• адаптироваться к изменениям в жизни (смена коллектива, изменения в составе семьи)
• прожить утрату
• повысить самооценку, развить ощущение самоценности
• развить эмоциональную сферу: изучить эмоции, познать собственные чувства
• снять эмоциональное напряжение
• сформировать навыки совладания со страхом, тревогой, гневом, раздражением
• адаптироваться к стрессогенным условиям
• смягчить чувство стыда, вины
• наладить коммуникацию и развить навыки общения
Занимаюсь с детьми с ОВЗ: с инвалидностью по хроническим заболеваниям, при нарушениях опорно-двигательного аппарата с сохранным интеллектом, лёгкой степенью УО, задержкой психического развития.
Провожу арт-терапевтические сессии для родителей детей.
Направленные на:
- снятие напряжения
- профилактику родительского выгорания
- поиск личностных ресурсов
Гарантирую конфиденциальность, безоценочное принятие, честность. Мягко, этично, с заботой о Вас.
Мне интересна глубина личности. Я заинтересована в раскрытие потенциала клиента для позитивных изменений. Иногда человеку нужна помощь – это нормально. Я готова её профессионально оказать.
Работаю с клиентами любого пола, социального статуса, гендерной идентификации, сексуальной ориентации и религиозных взглядов.
С чем я не работаю:
Не работаю с зависимыми состояниями (алкоголизм, наркомания), суицидальными депрессиями, психотическими расстройствами, расстройствами пищевого поведения.
Образование
О моей профессиональной подготовке:
• художественное: Санкт-Петербургское художественное училище им.Н.К. Рериха, дизайнер графики
• Психологическое образование: Санкт- Петербургский институт психологии и социальной работы, психологическое консультирование, 2013 г. Профессиональная переподготовка
• Институт прикладной психологии, семинар "Арт-терапия, многообразие подходов", 2012 год.
• АНО ДПО, преподаватель изобразительного искусства 2021 год.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, студентка программы профессиональной переподготовки по программе «Детская психология. Практическая психологическая помощь детям и подросткам» с присвоением квалификации «детский психолог»
Регулярно прохожу личную терапию, на данный момент объемом от 100 часов.
Обучаюсь и повышаю уровень образования, посещая проф. семинары, мастер-классы, программы обучения.
