Психолог
Работает в Москве.
Опыт работы с 2023 года.
Работает с клиентами с 18 лет.
Обо мне
Я окончила магистратуру по направлению когнитивно-поведенческой терапии и прошла профессиональную переподготовку по программе «Клинико-психологическая диагностика и психотерапия».В своей практике опираюсь на два научно обоснованных подхода: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию принятия и ответственности (ACT).
Я глубоко убеждена, что терапия — это не путь к «идеальной» жизни. Это путь к своей жизни — со всеми её сложностями, переживаниями и неожиданными поворотами. И именно тогда, когда вы выходите на этот путь, раскрывается её подлинная красота.
Иногда первый шаг к ней просто научиться позволять себе отдохнуть. В моей практике я обязательно включаю навыки, которые помогают вам по-настоящему расслабляться физически, эмоционально, мысленно.
Мой практический стаж более 3 лет. За это время я сопровождала людей в самых разных, порой очень сложных жизненных ситуациях. Среди ключевых направлений моей практики:
- Работа с различными формами зависимости;
- Поддержка в созависимых отношениях;
- Работа с военнослужащими (включая адаптацию, стрессовые и постстрессовые состояния);
- Психологическая помощь жертвам насилия;
- Преодоление депрессии, тревожных расстройств и панических атак;
- Поиск смысла жизни и личной идентичности;
- Работа с расстройствами пищевого поведения;
- Поддержка при суицидальных расстройствах и острых кризисных состояниях.
Я провожу индивидуальные консультации, а при необходимости патопсихологическую диагностику, чтобы глубже понять особенности вашего внутреннего мира и выстроить максимально точную и эффективную стратегию терапии.
Постоянно участвую в супервизиях, изучаю новые исследования и методики, стремясь к профессиональному росту и качественной, этичной помощи. Для меня важно помочь вам обрести внутреннюю опору, психологическую гибкость и способность жить в согласии с собой и своими ценностями даже в условиях неопределённости.
