Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории
Опыт работы: с 1980 года
Отзывы:
О себе
Я работаю врачом с 1980 года, более 20 лет — психотерапевтом в психотерапевтическом отделении психоневрологического диспансера Я видела состояния любой тяжести и поэтому сразу могу определить,с чем имею дело-где достаточно психотерапии,где нужна лекарственная поддержка,а где тревога связана с телесным заболеванием.
Ко мне можно прийти, даже если вы не уверены, что вам нужен именно психотерапевт. Разберёмся вместе.
С чем ко мне обращаются
- Тревога и страхи — панические атаки, постоянное фоновое беспокойство, навязчивые мысли и действия, фобии, страх поездок в транспорте, социальная тревога, страх за своё здоровье.
- Сниженное настроение — апатия, утрата интереса к жизни, депрессивные состояния, синдром хронической усталости, эмоциональное выгорание.
- Нарушения сна.
- Психосоматика — когда обследования ничего не находят, а симптомы остаются: сердцебиение, головокружение, боли, постоянное напряжение в теле.
- Трудные периоды — потеря близкого, развод, увольнение, переезд, последствия травмирующих событий.
- Отношения — семейные конфликты, созависимость: жизнь рядом с зависимым человеком, когда годами несёшь это на себе.
- Отношения с собой — неуверенность, сниженная самооценка, вопросы самореализации.
- Зависимое поведение — переедание и лишний вес, табакокурение, алкогольная зависимость.
Как я работаю
Основа моей работы — позитивная психотерапия по Пезешкиану: полный курс, 500 часов.
Висбаденский центр последипломного образования, Германия, 1997 год. Опираюсь также на когнитивно-поведенческий подход, рациональную психотерапию , использую элементы семейной терапии. Метод подбираю под человека и задачу, а не наоборот.
При необходимости назначаю лекарственную терапию — в минимально достаточной дозе, с сопровождением до отмены.
Психотерапия при этом остаётся основной работой, а не дополнением к таблеткам.
