Существует популярное заблуждение, что стресс — это нервное напряжение, которое нужно перетерпеть, и всё пройдёт. Это не так, и в данной статье мы расскажем вам, почему. Человек испытывает стресс не только тогда, когда на него напрямую воздействует раздражитель, но и в те моменты, когда он находится в ожидании какого-либо неприятного события...
Стрессы: от мелких проблем до серьёзных последствий
Йога для начинающих. Занятия йогой в Санкт-Петербурге: цены.
Целительная сила йоги
Последнее время всё больше людей стремятся привести свое тело и душу в гармонию, и для этого они выбирают йогу. Давайте узнаем, почему именно эта древняя практика наиболее успешно помогает справиться с различными физическими и психологическими проблемами.
Немного истории
Йога такая же древняя, как и само человечество. Родилась она в Индии много тысяч лет до нашей эры...
