Женская фригидность

Что такое женская фригидность, чем она вызывается, как долго длится и как проявляется? Чем опасен отказ от секса для здоровья женщины, какие проблемы могут возникнуть в семье из-за сексуальной неудовлетворенности? Можно ли излечиться от фригидности и вернуть себе способность наслаждаться сексом? Честно и откровенно мы обсудили эту тему в беседе с Главным врачом медицинского центра «Гармония здоровья», психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом Владиславом Сиповичем.   

Фригидность – это чисто женское сексуальное расстройство, или им могут страдать и мужчины?

Не секрет, что залог благополучной семейной жизни – это не только общность интересов, целей и психологической совместимости. Пара никогда не сможет быть счастливой, если в сексуальных отношениях между партнерами нет гармонии, если один из них остается холодным или имитирует получение удовольствия от секса. Мало того, что фригидный партнер лишается самых ярких в жизни ощущений, он еще и другого человека заставляет страдать из-за его кажущегося бессилия возбудить супругу или супруга. Самое страшное заключается в том, что женщины часто очень умело скрывают свою холодность, используя все дарованные им от природы артистические способности. И так может продолжаться долгие годы, а то и всю семейную жизнь. Но еще больший удар получает, казалось бы, благополучная семья, когда в пылу ссоры женщина заявляет: «Я никогда так и не испытала оргазма», «Я никогда не получала удовольствия в постели с тобой», «Мне до лампочки все твои мужские старания – я все равно ничего не испытываю». Такие запоздалые откровения способны не только нанести сильнейший удар по мужскому самолюбию, но и стать катастрофой для всех семейных отношений. Фактически, это ставит семейные отношения на грань развала. 

Что касается фригидности у мужчин, то здесь все намного проще. Они сразу же замечают, что с ними что-то не так и начинают предпринимать определенные действия – одни сразу обращаются к сексологу, другие еще дополнительно «проверяют» себя на стороне, третьи бросаются к бабкам и экстрасенсам для восстановления либидо. 

В этом интервью я попытаюсь максимально полно осветить проблему женской фригидности из-за ее большей распространенности, чем у мужчин, а также катастрофичности последствий для лабильной женской психики в виде психических расстройств, повышенной тревожности, страха потерять семью и т.п. 

Обратимся к терминологии. Фригидность (гиполибидемия, анафродизия) является одним из видов сексуальной дисфункции, проявляющейся отсутствием или потерей полового влечения. Фригидность в основном не связана с органическими поражениями, заболеваниями и приемом лекарств, хотя иногда может быть обусловлена функциональными нарушениями половой сферы и некоторыми медпрепаратами. Человек способен вступать в сексуальные контакты и даже испытывает от этого удовлетворение, но полностью пассивен в их инициации. Фактически, он не испытывает потребности в сексе и поэтому полностью безынициативен. Если он и «терпит» половую близость с партнером, то только потому, что не хочет его обидеть или рисковать семейными отношениями. 

Кстати, термин гиполибидемия является не совсем точным. Оно более подходит для обозначения состояния пониженного сексуального влечения, а не его отсутствия, которому более соответствует название анлибидемия. Приставка «гипо» свидетельствует о недостаточности того явления, которое следует за ней, а приставка «ан» - о его полном отрицании.

Для справки: Статистика говорит о том, что примерно 40% женщин сталкиваются в своей жизни с фригидностью, причем чаще всего в возрасте до 25 лет и при наступлении менопуазы. Исследованиями американских ученых было установлено, что 9% девушек и женщин в возрасте 18-44-х лет вообще не испытывали сексуального влечения, т.е. были асексуальны. Причем асексуалы объединились в движение за то, чтобы гиполибидемию не считали диагнозом, а асексуальность признали третьей сексуальной ориентацией. Отличить асексуальность от фригидности довольно просто: асексуалы не желают секса и кичатся этим, а фригидные женщины не хотят секса, но мечтают о нем и о том наслаждении, которое он может подарить.

Какие признаки могут свидетельствовать о том, что женщина фригидна?

Чтобы более полно понять, что такое фригидность у женщин, нужно знать ее симптоматику, которая может проявляться как индивидуально, так и иметь общие черты. Наиболее типичными симптомами   женской фригидности являются такие:
    • Постоянное или периодическое отсутствие полового влечения.
    • Восприятие секса, как обязанности.
    • Раздражение при попытках разговоров о сексе вообще и о сексуальных проблемах в частности.
    • Исчезновение интереса к сексу даже с любимым человеком.
    • Отсутствие реакции организма на половой акт. При этом не появляется возбуждение, не выделяется смазка, оргазм и эмоциональная разрядка не наступают. Как результат, после такого «холодного» секса возникает разочарование и раздражение. 
    • Возможное появление до и/или после секса болевых ощущений в области гениталий и ануса.
По интенсивности симптоматики и направленности ее проявлений выделяют 4 типа сексуальной дисфункции у женщин:
    • Слабое либидо, когда половое влечение возникает, но довольно редко. При этом женщина даже может испытывать оргазм.
    • Недостаточное и нестойкое сексуальное возбуждение, когда женщина испытывает желание секса, но не в состоянии возбудиться или достаточно долго поддерживать возбуждение во время секса. 
    • Оргазмическая дисфункция, когда пациентка не может достичь оргазма или это случается в исключительных случаях.
    • Болезненный половой акт, когда при полном благополучии половых органов во время стимуляции секса возникают болевые ощущения неясной этиологии.

Из-за своей фригидности женщина становится раздражительной, испытывающей вину перед партнером, находится в состоянии постоянной подавленности и депрессивных настроений.

В чем причины женской фригидности?

Причины фригидности у женщин могут быть психологическими и физиологическими. 
Психогенные причины развития женской фригидности довольно разнообразны. Самыми актуальными являются такие:
    • Пребывание женщины в состоянии постоянного стресса и переутомления. Уставшая и издерганная заботами женщина сексу предпочтет сон, а на любовные утехи у нее просто не будет сил. Настойчивость партнера может закончиться сексом, но для женщины это не доставит никакого удовольствия. Отбыв свой супружеский долг, она почувствует отдаление от своего удовлетворенного и беззаботно сопящего супруга. Особенно в то время, когда у нее в голове крутится рой мыслей о том, что приготовить на завтрак, как успеть нагладить мужу рубашку, соорудить детям в школу «тормозки» и при этом еще успеть привести себя в порядок, «одеть» на лицо улыбку и добраться на работу. Не удивительно, что даже мысли о сексе будут вызывать у нее раздражение.
    • Испытанное ранее, даже много лет назад, сексуальное насилие, особенно, если это был первый в жизни девушки сексуальный опыт. Боль при дефлорации и чувство беспомощности могут стать серьезным психологическим барьером на пути к нормальной половой жизни, а тем более к сексуальной активности. Преодолеть его самостоятельно практически невозможно, без обращения к психологу или психотерапевту решить проблему не удастся. 
    • Постоянные ссоры, измены, расставания и возвращения партнера, непрерывно возникающие проблемы в отношениях способны вызвать у женщины отрицательные эмоции и даже отвращение к супругу. Незаживающие душевные раны, страх заразиться чем-то венерическим от неверного мужа не позволяют воспринимать партнера, как близкого человека, а секс с ним превращается в насилие над собой. 
    • Эгоизм и неопытность мужчины в сексе, когда он думает о получении наслаждения только для себя, уделяя минимум внимания возбуждению женщины перед коитусом и даже не знает, где находятся ее эрогенные зоны. Недаром в народе говорят, что нет холодных женщин, но есть неумелые мужчины.
    • Навязчивая боязнь беременности, не входящей в семейные планы, не позволяет женщине расслабиться и получать удовольствие от близости. 
    • Предохранение от беременности прерванным половым актом.
    • Репрессивное семейное воспитание, не одобряющее эмоциональную раскрепощенность, но поощряющее холодность, сдержанность и закрытость в отношениях.
    • Невроз ожидания – характерен для мнительных женщин, ожидающих от сексуального контакта чего-то невероятного и поэтому старающихся полностью контролировать процесс. В результате такого напряжения она не может полностью расслабиться и достичь оргазма.
    • Необходимость подавления проявлений оргазма, вызванная внешними факторами. Например, предательский скрип кровати при спящих детях или находящихся за перегородкой родителях, крики и стоны во время пика наслаждения, которые могут услышать соседи и т.п. 
    • Химическая зависимость (алкогольная и наркотическая). 

Физиологическими причинами женской холодности к сексу могут быть:
    • Травмы половых органов с нарушением иннервации.
    • Послеродовые повреждения стенок влагалища, приводящее к болевым ощущениям во время полового акта и соответственно снижению и отсутствию сексуального желания.
    • Патологии развития половых органов.
    • Эндокринные изменения, вызванные нарушением деятельности желез внутренней секреции (яичников, щитовидной железы, гипофиза), участвующих в образовании, экскреции и регуляции половых гормонов. Например, снижение уровня эстрогенов уменьшает воздействие сексуальной стимуляции и делает влагалище менее эластичным, что может приводить к боли при сексе. 
    • Временную фригидность могут вызвать авитаминоз и постинфекционная астения.
    • После родов и во время лактации также может быть сухость влагалища и слабое либидо, но все эти явления носят временный характер и уже через 2-3 месяца половое влечение восстанавливается. 
    • Кроме того, некоторые хронические заболевания (например, сахарный диабет, ожирение, гипо- или гипертиреоз, артрит, головные боли, рассеянный склероз) также способны привести к развитию фригидности. В разряд фригидных могут попасть также пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, почечной и печеночной недостаточностью, травмами спинного мозга. 
Следует сказать, что фригидность имеет свою классификацию. По причинно-следственным связам выделяют такие типы гиполибидемии:
    • Конституциональная, при которой отсутствие полового влечения обусловлено врожденной функциональной недостаточностью психосексуальной сферы. Встречается довольно редко.
    • Симптоматическая, являющейся следствием некоторых заболеваний, в том числе эндокринологических, гинекологических, онкологических, а также недоразвития половых органов, послеродового растяжения влагалища, наркомании, алкоголизма. Сформировать гиполибидемию может прием некоторых лекарств (антидепрессантов, антигистаминных и седативных препаратов).
    • Ретардационная, связанная с запоздалым развитием сексуальных чувств. В этом случае женщина начинает испытывать желание лишь спустя некоторое время после начала регулярной половой жизни.
    • Абстинентная фригидность возникает при длительном половом воздержании. Если кратковременное отсутствие секса стимулирует женское либидо, то продолжительное приводит к угасанию условных рефлексов, выработанных при регулярных половых актах. Является актуальной проблемой для женщин среднего и более старшего возраста.
    • Психогенная, возникающая, как результат психологической дисгармонии между партнерами (грубость партнера, жестокое обращение в жизни и сексе, насмешки, издевательства и другие действия, вызывающие неприятие у женщины).  

Кроме того, различают первичную и вторичную (приобретенную), а также истинную и мнимую фригидность. Примером первичной является, например, конституциональная гиполибидемия, а вторичной – психогенная. Мнимой можно считать временную половую холодность во время беременности или при постинфекционной астении.

Первичная фригидность относительно часто встречается у юных девушек. Ее причиной является эмоциональная неподготовленность к половому акту, когда тело уже созрело, а разум и чувства нет. Особенно, если коитус произошел не в результате физического влечения и симпатии к партнеру, а потому, что девушка не хочет быть белой вороной среди уже испытавших все «прелести секса» подруг. Если же реальность оказалась хуже ожиданий или партнер попался неопытный и грубый, то у девушки может возникнуть стойкое отвращение или равнодушие к сексуальным отношениям. Преодолеть этот тип фригидности можно лишь выстраиванием доверительных отношений в паре с чутким и любящим партнером.

Вторичную фригидность, вызванную болевыми ощущениями во время коитуса, можно объяснить страхом испытать повторно боль и индуцированные нею отрицательные эмоции. Возникает она по ряду причин – гинекологические болезни, гормональные сбои, психические расстройства, новообразования ГМ с поражение зоны гипоталамуса и др. В этом случае избавиться от фригидности можно лишь после излечения основного заболевания.

Мы плавно подошли к основному вопросу – лечению фригидности. Расскажите об этом подробнее.
Многие задают вопрос не только, что такое фригидность, но и как лечить ее. Ведь равнодушие к сексу делает жизнь женщины эмоционально ненасыщенной, лишенной ярких, незабываемых ощущений и переживаний. Хотя в общем и не лишает ее способности иметь детей и создать семью. Но долго скрывать свою фригидность от партнера удается не каждой женщине, рано или поздно муж почувствует ее холодность и естественно отнесет это к себе, что явно не пойдет на пользу их отношениям. Тем более, что фригидная женщина склонна к развитию депрессии, объясняя это состояние своей неполноценностью и окончательно измучившись в попытках имитировать экстаз от действий партнера. Но возможны и более серьезные осложнения отказа от секса, особенно если он вызван гормональными нарушениями. Ведь часто гиполибидемия является первым звоночком, что с организмом что-то не так. Кроме того, длительное воздержание и отсутствие партнера могут вызвать у женщины такие заболевания, как:
    • Бесплодие.
    • Миому матки.
    • Поликистоз яичников. 
    • Мастопатию и новообразования молочных желез. Именно из-за отсутствия секса у монахинь намного чаще, чем во всей женской популяции, развиваются эти заболевания. 
Лечением фригидности в основном занимается сексолог. Оно во многом зависит от ее этиологии, поэтому перед назначением терапии женщину следует тщательно обследовать у гинеколога, эндокринолога, психотерапевта, нарколога. В зависимости от выявленной первопричины сексолог может направить пациентку на лечение к узкопрофильному специалисту. В консультации сексолога нуждается и партнер женщины, так как в сексе задействованы оба. 

Важно также провести лабораторную диагностику с определением гормонального фона, биохимических показателей (глюкозы и др.). При необходимости может быть назначено УЗИ органов малого таза и ГМ. 
Как явление, которое может иметь разную этиологию, фригидность у женщин и лечение этого состояния чаще всего обусловлены выявленной первопричиной. Чаще всего терапия бывает комплексной, включающей такие направления:
    • Психотерапевтическое – консультации, беседы индивидуальные и в паре. Правильная расстановка в голове пациентки приоритетов, налаживание открытого и честного диалога между партнерами способно вернуть доверительные отношения между ними и проблемы фригидность уйдут сами собой, если ее причины имеют психогенный характер.
    • Медикаментозное с использованием гормональных препаратов (эстрогенов) и повышающих либидо препаратов. Мази, таблетки и вагинальные кольца на основе эстрогенов помогут вернуть эластичность влагалищу, увеличить его тонус и приток крови к органам, что приведет к выработке смазки. К сожалению, женская Виагра пока еще в стадии разработки. Препарата, чудесным образом запускающего ощущения, еще не существует, но к применению одобрены флибансерин и бремеланотид, которые воздействуют на рецепторы мозга и опосредованно регулируют выработку гормонов.
    • Хирургическая пластика наружных половых органов. Актуальна для женщин с врожденными или приобретенными (после родов) аномалиями половых органов. 
    • Физиотерапевтическое – массаж и ароматерапия.
    • Народная терапия с помощью отваров и настоек. При их применение следует рассчитывать лишь на отсроченный результат при длительном курсе лечения. Положительный общестимулирующий эффект дают настойка золотого корня и женьшеня, настой травы ночной фиалки, отвары ромашки, крапивы и шиповника.

Избежать микротравм и болевых ощущений во время полового акта помогут так называемые лубриканты, обеспечивающие лучшее скольжение и фактически заменяющие природную смазку. Но это чисто механистический способ сделать секс более привлекательным для женщины, которая хотя бы не будет испытывать боли.

Лечение будет более эффективным, если женщина станет вести здоровый образ жизни, не будет принимать наркотики, злоупотреблять алкоголем, а также бросит курить, займется умеренной физической активностью и откорректирует свое питание. Кстати, в рацион обязательно должны входить свинина, говядина, рыба, устрицы, яйца, специи, бананы, шоколад, сельдерей и тыквенные семечки. 
В заключение хочу сказать, что многие наши проблемы кроются в «голове». Справедливо это и по отношению к женской фригидности, поэтому чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем быстрее сможете вернуть себе нормальную половую жизнь и все краски сильнейших сексуальных эмоций. И независимо от причины фригидности беседа с психотерапевтом поможет справиться как с самой половой холодностью, так и ее последствиями, негативными для психики.