В чем суть гипнотерапии, какие основные направления ее использования в психотерапии? Какие психологические проблемы, невротические и психосоматические расстройства можно корректировать с помощью гипноза? Роль гипноза в лечении отдельных нозологических форм – неврозов, заикания, сексуальных расстройств и других патологических состояний. Все эти аспекты стали предметом обсуждения с Главным врачом медицинского центра «Гармония здоровья», психиатром, психиатром-наркологом и психотерапевтом Владиславом Сиповичем.
Что такое гипнотерапия? При лечении каких заболеваний используют гипноз?
Гипнотерапия – это применение гипноза в психотерапии врачами, психологами и владеющими техникой гипноза специалистами. Лечением психосоматических расстройств преимущественно занимаются врачи и психологи, лицам же без профессионального образования, но имеющими сертификат гипнолога, отведена ниша по борьбе с курением и избыточной массой тела.
Гипнотерапия может также использоваться в психиатрии, как элемент комплексного лечения наряду с медикаментозной терапией, когнитивно-поведенческой и другими направлениями психотерапии, усиливая их эффект.
В гипнотерапии существуют такие основные направления:
• Эриксоновская гипнотерапия.
• Регрессивная гипнотерапия.
• Гипноз в психотерапии самостоятельных единиц сознания (СЕС).
Об эриксоновской терапии я уже рассказывал в одном из интервью. Напомню, что это использование скрытого, мягкого гипноза Эриксона при лечении многих невротических и психосоматических расстройств. С его помощью открываются двери в глубокое бессознательное человеческой психики и активизируются внутренние оздоровительные ресурсы организма.
Регрессивная гипнотерапия – направление психотерапии, нацеленное на поиск вытесненных из памяти человека событий, ставших причиной его проблем с психикой и/или отношений в социуме. Так называемое «воскрешение» памяти о ранее перенесенной психологической травме способно не только объяснить возникшую у пациента проблематику, но и после грамотной работы психотерапевта полностью устранить ее.
Что такое психотерапия самостоятельных единиц сознания?
Вопрос о психотерапии Самостоятельных Единиц Сознания (СЕС) действительно требует более подробного рассмотрения. Многие, наверное, даже не слышали о таком психотерапевтическом направлении, а оно заслуживает особого внимания. СЕС еще иначе называют системой бессознательных программных комплексов. Разработана она была С.В. Ковалевым, который рассматривал всю психическую деятельность человека, как комплекс многих «Я» (субличностей, ролей). Эти Я могут быть настолько противоречивыми и дисгармоничными в своем взаимодействии, что становятся источником многих проблем в жизни человека. Например, прекрасный семьянин может быть безынициативным сотрудником, или, наоборот, домашний тиран может быть предприимчивым бизнесменом и душой любой компании. По Куликову система СЕС имеет свою иерархию и представлена такими элементами:
• Первое «Я» – Ребенок, Взрослый, Родитель.
• Идентичность – Кто Я?
• Субличность – Какой Я?
• Часть – Что Я делаю?
• Субчасть – Что Я чувствую?
Образно конкретную личность можно сравнить с корпорацией, управляемой директорами и менеджерами на отдельных направлениях ее деятельности. И когда наступает конфликт интересов между разными сферами, тогда происходит сбой корпоративного управления и возникают различные расстройства психической деятельности человека.
По Э. Берну у человека возможны 3 состояния Эго:
• Счастливое и радостное Дитя.
• Отвечающий за нравственность Родитель.
• Обеспечивающий эффективность и уверенность в себе Взрослый.
Эти три Эго можно сравнить с трехглавым Змеем, который не может произвести ни одного движения, если головы не действуют согласованно.
Кроме этих основных состояний, существуют еще 4 уровня элементов, определяющих поведение личности:
• Идентичность, ответственная за социальные роли.
• Субличности – отвечающие за уровни внутри группы.
• Части – обеспечивающие процессуальные роли.
• Субчасти – реализация эмоциональных проявлений.
Диссонанс во взаимодействии этих компонентов личности приводит к появлению различных психологических проблем и развитию психосоматических расстройств. С помощью гипнотерапии можно трансформировать негативные роли в позитивные и таким образом гармонизировать личность, практически создать ее заново.
Изменив мысли человека, можно коренным образом изменить и его личность, а значит и его судьбу. Связь очевидна: Мысль→Слово→Действие→Привычка→Характер→Судьба. Приверженцы теории СЕС утверждают, что весь мыслительный процесс представлен картами и программами, программа – это ролевые Я, а карты – глубинные установки. Человек может лишь комбинировать уже существующие в его сознании карты, но программы при этом остаются неизменными.
Какие проблемы можно решить, используя гипноз в психологии и психотерапии?
Вы правильно поставили вопрос. С помощью гипноза можно разрешить, как проблемы чисто психологического характера, так и излечить многие психические расстройства. Гипноз в психологии позволяет добиться таких результатов:
• Преодолеть заниженную самооценку.
• Понять свои истинные потребности, предназначение и в результате поставить перед собой реальные и действительно необходимые цели.
• Избавиться от чувства вины, потери, одиночества, обиды и жертвы.
• Определить свое место в социуме, выделить истинные приоритеты и сформировать новую модель поведения.
• Добиться улучшения отношений в семье, коллективе, с друзьями и соседями.
• Отказаться от вредных привычек
• Научиться контролировать свои эмоции, правильно реагировать на стресс, избегать конфликтных ситуаций и т.д.
• Достигнуть релаксации.
• Ускорить процесс и преодолеть затруднения при изучении иностранных языков.
• Улучшить коммуникацию.
• Овладеть способностью находить верные решения и достигать цели (гипнокоучинг).
• Избавиться от страха больших денег, участия в бизнес-проектах и т.д.
Часто у одного человека имеется несколько психологических проблем, в основе которых лежит единый этиологический фактор (одно ядро). Найдя и «обезвредив» его, можно сразу устранить все проблемы, тревожащие пациента.
Гипноз в психотерапии эффективен при таких состояниях:
• Фобиях различного характера и панических атаках.
• Обсессивно-компульсивных расстройствах.
• Сексуальных дисфункциях.
• Любого рода зависимостях (наркотической, алкогольной, любовной, компьютерной, никотиновой, игромании и др.).
• Расстройствах сна.
• Тревожно-депрессивных расстройствах.
• Неврозах.
• Посттравматическом стрессовом состоянии.
• Психосоматических заболеваниях.
• Заикании.
• Избыточном весе и расстройствах пищевого поведения (анорексия, булемия).
• Ослабленном иммунитете.
• Синдроме раздраженного кишечника.
Кроме того, гипноз доказал свою эффективность в предоперационной премедикации и обезболивании при стоматологических, хирургических вмешательствах и родах.
Существуют ли противопоказания для лечения гипнозом?
Да, гипноз абсолютно противопоказан при таких состояниях:
• Травмы, сотрясения и заболевания головного мозга (онкология, инсульт и другие органические поражения).
• Сердечно-сосудистая недостаточность.
• Психотические состояния (бред, галлюцинации, нарушения восприятия, резкое изменение поведенческих реакций)
• Эпилепсия.
Относительными (преходящими) противопоказаниями для гипноза являются:
• Повышенная температура.
• Острые воспалительные заболевания.
• Алкогольное и наркотическое опьянение.
С осторожностью нужно применять гипнотерапию при беременности.
Насколько эффективно лечение неврозов гипнозом?
Прежде всего хочу напомнить, что неврозы – это обратимые нервно-психические расстройства, не сопровождающиеся кардинальными изменениями психики. К ним относят фобии, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), истерические реакции, неврастения, хроническая усталость и психосоматические расстройства. Все они довольно успешно лечатся с помощью классического или эриксоновского гипноза.
Гипнотерапия неврозов включает несколько этапов:
• Первичная консультация и диагностика у психотерапевта.
• Разработка схемы лечения, грамотный выбор вида гипнотерапии.
• Проведение сеансов гипноза, длительность и количество которых определяется индивидуально для конкретного пациента.
• Профилактические рекомендации и периодические консультации у психотерапевта с целью предупреждения рецидивов.
Особенностью гипнотерапии неврозов является то, что лечебный гипноз не предполагает стирание из памяти травмирующего психику события, а ставит своей целью изменение отношения к пережитому и устранение его негативного воздействия на личность.
Гипнотерапия относится к быстродействующим методам психотерапии, особенно в комплексе с другими ее направлениями – когнитивно-поведенческой терапией, гештальт-терапией и др. Выбор конкретной техники гипноза происходит во время работы с пациентом и зависит от индивидуальных особенностей психики, превалирующего канала восприятия и гипнабельности пациента. Наиболее распространенными являются техники приказных слов в случае классического гипноза, а также встроенных замаскированных установок, подстройки под гипнотизируемого, прошлого опыта естественного транса и других приемов Эриксоновского мягкого гипноза.
Можно ли вылечить гипнозом заикание?
Заикание – это расстройство ритма, темпа и плавности речи, известное также под названиями логоневроз, логоклония, лаланевроз. Обусловлено спазмами элементов речевого аппарата (мягкого неба, языка, губ, мышц гортани). Развивается чаще всего в детском возрасте, у взрослых является следствием неизлеченного или незамеченного заикания в детстве.
В группу риска входят дети с такими проблемами:
• Спазмофилия (повышенная судорожная готовность) в раннем детстве.
• Наличие родственников, страдающих заиканием.
• Склонность к тревоге.
• Частые ссоры и скандалы в семье.
• Задержка речевого развития до 4-5 лет и особенно при усиленном прессинге родителей с целью его ускорения.
• Частое общение с заикающимися людьми.
• Изучение в раннем возрасте 2-х и более языков.
• Информационная перегрузка при длительном просмотре телевизора или занятиях с компьютером.
Заикание может иметь такие клинические проявления:
• Повторение отдельных звуков или слов (запинание).
• Частые прерывания речи.
• Трудность, увеличение времени (пролонгация) и нерешительность при воспроизведении звуков или слогов.
• Непроизвольные сокращения лицевых мышц, выражающиеся гримасами, тиками, морганием, дрожанием губ и др.
• Невротическая симптоматика с выраженной тревожностью, вплоть до развития страха речи (логофобии).
По типу расстройства речи выделяют такие формы заикания:
• Тоническая с паузой при произнесении звуков и слогов или их растягиванием.
• Клоническая с частым повтором одного и того звука, слога или слова. Человек как бы «застревает» на них подобно заевшей пластинке. Причем усилия, прилагаемые заикой для того, чтобы сдвинуться с мест вызывают дискомфорт не только у него, но и общающихся с ним людей. Некоторые стыдливо опускают глаза, другие делают вид, что все нормально, третьи раздражаются, а четвертые откровенно вздыхают или даже насмехаются.
• Смешанная с сочетанием обеих форм речевых нарушений.
В зависимости от этиологии дифференцируют 2 формы заикания:
• Неврозоподобную, обусловленную органическими поражениями или травмами нервной системы.
• Неврастеническую, при которой заикание имеет психогенную природу, является следствием ранее перенесенной психологической травмы и усиливается на фоне стресса.
Гипнотерапия эффективна при лечении невротической формы заикания. С ее помощью можно выяснить и нейтрализовать негативное влияние психологической травмы, ставшей первопричиной логоневроза. В результате исчезает тревожность и страх речи, что позволяет сформировать иные стереотипы речевого поведения в стрессовых ситуациях. Гипнотерапия помогает освободиться от стыда и страха общения, которые сами являются источниками стресса, вызывающего выброс стрессовых гормонов и провоцирующих усиление судорожной активности мышц артикуляционного аппарата и голосовых связок, а также сбоя дыхания, связанного с ощущением нехватки воздуха.
Что вы можете рассказать о гипнотерапии сексуальных расстройств?
Проблема сексуального здоровья довольно актуальна и в первую очередь касается половых отношений, регулярной половой жизни и деторождения. Многие обращаются к психотерапевту с просьбой провести гипноз для секса, т.к. от сексуальной активности во многом зависит самооценка человека, его уверенность в себе, общее самочувствие и жизненный настрой. Регулярная половая жизнь является основой нормального психического состояния каждого из партнеров.
Следует отметить, что сексуальные проблемы разнятся у мужчин и женщин. У мужчин сексуальные расстройства наблюдаются в разные возрастные периоды и имеют различные причины. Этиологическим фактором могут быть врожденные аномалии, органические поражения и чисто психологические причины. Гипноз эффективен именно в последнем случае, когда сексуальные расстройства имеют психологическую подоплеку. Это чаще всего бывают:
• Проблемы с эрекцией.
• Импотенция.
• Снижение полового желания.
• Быстрая или запоздалая эякуляция.
• Страх перед интимной близостью.
• Необходимость для осуществления полового акта просмотра порнографических фильмов.
• Употребление алкоголя для полового возбуждения и др.
Гипноз помогает не только выявить истинную причину проблем с сексом у мужчин, но и нормализовать половую жизнь, снять нервное напряжение и страх перед сексом, трансформировать негативные внутренние установки в позитивные, направленные на устранение дисфункциональных состояний и расстройств.
У женщин сексуальные расстройства связаны с возрастными изменениями, гормональным балансом, заболеваниями половой сферы и психологическими факторами. Гипнотерапия способна помочь женщинам при возникновении таких психосексуальных расстройств:
• Фригидность.
• Затруднения в достижении оргазма или его полное отсутствие.
• Болевые ощущения во время полового акта, а отсюда и страх перед близостью.
• Мышечные спазмы.
• Снижение либидо.
• Избегание контактов с противоположным полом и др.
При гипнотерапии пациенту (пациентке) внушают в гипнотическом состоянии установки на успешный половой акт, касающиеся, как улучшения качества его компонентов (либидо, эрекция, длительность, достижение оргазма), так и нейтрализацию связанных с ним негативных симптомов (нервное напряжение, раздражительность, нарушение сна, перепады настроения, употребление алкоголя, головная боль, головокружения и др.).
Отдельно хотелось бы остановиться на гипнотерапии таких наиболее распространенных психических расстройств как депрессия, нарушения сна, фобии и панические атаки, постравматическое стрессовое расстройство и нарушения пищевого поведения. Но это уже тема следующего разговора о гипнотерапии и ее возможностях.
Отзывы пациентов
|
|
|
